北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复
，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通 。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风
。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此 ，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右 。

不具备居家观察条件的，一律实施集中观察
。中风险地区存在一定的疫情传播风险 ，居家观察可以让这些人员在相对独立的环境中生活
，减少与外界的接触，降低疫情传播的可能性。但对于不具备居家观察条件的人员 ，如居住环境拥挤、无法保证单人单间等
，集中观察是更安全 、更有效的防控方式 。

中风险地区人员非必须不要离开，如必须离开的（包括因患病且辖区内无法诊治的人员
、因日常上学或上班等情况必须跨区域流动的人员）需携带7天内核酸检测阴性证明
。出行时尽量不要乘坐公共交通工具。

北京新增9例本土确诊,丰台一小区调整为高风险区

月21日16时至1月22日16时 ，北京市新增9例本土新冠肺炎确诊病例（轻型8例、普通型1例
，含1例无症状感染者转确诊）和3例本土无症状感染者；丰台区玉泉营街道万柳园小区因近14天累计报告8例本土确诊病例，被调整为高风险地区 。

月27日北京新增本土42例确诊病例和4例无症状感染者 ，其中包含9名学生
，病例住址及详情如下：朝阳区学生感染者 感染者2323244至24242525261：均为在校学生，现住址位于朝阳区
。4月23日作为感染者146的密切接触者集中隔离 ，4月25日 、26日核酸检测阳性。

月8日0时至15时，北京新增本土新冠肺炎病毒感染者10例
，均为隔离观察人员，分布在昌平区6例
、海淀区4例 ，临床分型为普通型1例、轻型7例 、无症状感染者2例 。新增病例情况 9月8日0时至15时新增的10例本土感染者均为隔离观察人员
，无社会面新增病例。

月16日0—24时，全国31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例31例 ，其中本土病例8例（均在辽宁大连市）
，境外输入病例23例
。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的
，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况 。因此
，勤洗手很重要
。

居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

首先
，从官方的数据上看，北京朝阳区流通的生活必需品货源充足 ，而且还设置了战略储备政策
，所以，在短时间内 ，并不会出现生活物资供应不足的情况。

2022年5月19日北京中高风险地区最新名单最新

截至2022年5月18日24时
，经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》 ，朝阳区3地、房山区3地 、通州区1地调整风险等级 。升级为中风险地区：房山区阎村镇北京理工大学房山分校：近14天累计报告4例本土确诊病例，即日起由低风险地区升级为中风险地区
。

022年5月3日起
，北京市部分区域风险等级调整如下：高风险地区升级情况截至2022年5月2日24时，以下地区因近14天累计报告本土确诊病例数达到标准 ，由中风险地区升级为高风险地区：朝阳区十八里店乡周家庄村：累计报告6例本土确诊病例。

022年5月2日
，北京市将朝阳区建外街道北郎东社区
、劲松街道农光东里社区，房山区窦店镇一街村3地由中风险地区升级为高风险地区 。升级原因：截至2022年5月1日24时 ，朝阳区建外街道北郎东社区、劲松街道农光东里社区近14天各累计报告6例本土确诊病例
。

通州区新华街道如意社区：截至2022年5月7日24时
，近14天累计报告8例本土确诊病例。经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》 ，本市即日起将其由中风险地区升级为高风险地区 。升级为中风险地区朝阳区双井街道和平村一社区：截至2022年5月7日24时
，近14天累计报告2例本土确诊病例。

3月16日起北京朝阳区小红门乡肖村定为中风险地区

〖壹〗 、自2022年3月16日起，北京市朝阳区小红门乡肖村被定为中风险地区
。具体说明如下：风险等级调整依据：截至2022年3月16日12时 ，朝阳区小红门乡肖村近14天累计报告3例本土确诊病例。经北京市疾控中心评估
，依据《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，将该区域定为中风险地区 。调整后风险区域情况：中风险地区：仅朝阳区小红门乡肖村1个
。

〖贰〗、调整原因：截至2022年3月16日12时 ，朝阳区小红门乡肖村近14天累计报告3例本土确诊病例。调整标准：经市疾控中心评估，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》
，本市即日起将朝阳区小红门乡肖村定为中风险地区 。风险等级最新消息：截至近来，北京市共有中风险地区1个 ，为朝阳区小红门乡肖村
。

〖叁〗
、022预估北京疫情结束时间在4月上旬左右
，预计4月上旬陆续恢复正常，但具体时间需根据后期疫情新增情况确定 ，以官方通知为准。预估结束时间依据：2022年3月16日12时起
，北京市将朝阳区小红门乡肖村定为中风险地区，截至当时共有1个中风险地区 。

〖肆〗、北京朝阳区小红门乡肖村已于3月30日零时由中风险区调整为低风险区
。中风险降为低风险的条件如下：以县市区为单位的风险划定标准：低风险地区：无确诊病例或连续14天无新增确诊病例。

〖伍〗 、北京朝阳区小红门乡肖村于3月30日0时起由中风险区调整为低风险区 。降级时间与依据：3月30日零时 ，国务院客户端小程序疫情风险等级查询显示
，肖村风险等级下调
。此次调整基于14天内无新增病例
、区域运转正常的防控成果，符合风险等级动态管理要求。

2022年5月19日起北京风险等级调整通报详情

〖壹〗、截至2022年5月18日24时 ，经市疾控中心评估
，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》，朝阳区3地 、房山区3地
、通州区1地调整风险等级 。升级为中风险地区：房山区阎村镇北京理工大学房山分校：近14天累计报告4例本土确诊病例 ，即日起由低风险地区升级为中风险地区。

〖贰〗、截至2022年5月19日，北京理工大学房山分校累计确诊病例为11例
。根据北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第339场新闻发布会通报
，北京理工大学房山分校疫情发生后，相关部门立即启动应急响应机制 ，落实8小时工作机制以快速控制疫情传播。风险等级调整依据为近14天累计报告病例数 。

〖叁〗 、022年5月4日起
，北京市调整了部分地区疫情风险等级，将朝阳区金盏乡金盏嘉园二社区升级为高风险地区 ，房山区阎村镇大紫草坞村升级为中风险地区
。朝阳区金盏乡金盏嘉园二社区：截至2022年5月3日24时
，该社区近14天累计报告6例本土确诊病例。

〖肆〗
、022年5月12日起，北京市风险等级调整情况为2地升级为中风险地区 ，5地风险等级调低
，具体如下：升级为中风险地区的有：截至2022年5月11日24时，房山区阎村镇紫欣苑小区近14天累计报告3例本土确诊病例 ，通州区马咸桥镇样本小区近14天累计报告2例本土确诊病例 。

〖伍〗、022年5月3日起
，北京市部分区域风险等级调整如下：高风险地区升级情况截至2022年5月2日24时，以下地区因近14天累计报告本土确诊病例数达到标准 ，由中风险地区升级为高风险地区：朝阳区十八里店乡周家庄村：累计报告6例本土确诊病例
。

〖陆〗 、月20日北京怀柔检出一管混采阳性，相关风险点位已公布
，请有交集人员主动报备。风险点位详情 万星农贸市场（原南华市场）：2022年5月15日10：40-15：25；5月19日6：40-14：40 。农发地市场：2022年5月19日11：10-15：24
。