疫情之下给宝宝吃什么增强抵抗力?这些食谱快收了吧!

南瓜燕麦粥：燕麦30克 、南瓜50克 。南瓜洗净削皮切小块 ，先煮南瓜8分钟
，再加入燕麦继续煮2分钟
。燕麦富含蛋白质
、磷、铁 、钙等营养素，在调理消化道功能方面功效显著 ，适合便秘的宝宝。大米冬瓜粥：大米50克、冬瓜20克 。大米淘洗干净浸泡1小时，冬瓜洗净去皮切小丁
，一起熬煮成粥。

平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力 ，合理
、均衡营养非常重要
。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品
，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取 ，适当搭配粗粮和杂粮
，避免高糖分 、高脂肪和油炸食品。

香蕉 作为一种常见的水果，相信大家基本上都吃过香蕉吧 。但一般只知道香蕉可以帮助排便 ，却很少有人知道
，香蕉也是可以提高免疫力的
。香蕉中所含有的色氨酸和维生素可以帮助我们的大脑产生更多的血清素，进而有效提升免疫力。

比如： 动物肝脏
、蛋类、芹菜 、花椰菜 。分享食谱：芹菜炒蘑菇芹菜 ，大家都知道营养十分丰富；据说
，常吃芹菜，对及时吸收补充自身所需营养 ，增强抵抗力大有益处，尤其是在寒冷干燥的冬天
。

可以服用匹多莫德等药物治疗
，注意饮食营养，多吃蛋类
、瘦肉、鱼虾 、骨头汤
、牛奶等食物 ，适量进行身体锻炼。海参、鳝鱼 、泥鳅
、墨鱼以及山药、黑芝麻 、银杏、豆腐皮
、冻豆腐、葵花子 、榛子富含这种物质
，多食用有助于增强免疫力 。

五谷杂粮 五谷杂粮不仅对身体好，而且有美容的效果 ，可以保持皮肤的弹性
，延缓衰老
。五谷饭
、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力 ，调节人体免疫系统。蜂胶 蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力
，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂” 。

新冠肺炎病毒最怕宝妈这样保护宝宝,做好这些事,将病毒拒之门外_百度...

〖壹〗 、新冠肺炎疫情期间 ，宝妈可通过坚持少带宝宝外出
、做好家庭消毒、保持室内通风 、让宝宝锻炼身体
、正确进行口罩消毒等措施保护宝宝
。 具体如下：坚持少带宝宝外出尽管疫情好转
，但在问题未完全解决前，仍需让宝宝尽量待在家中 ，减少外出。

〖贰〗、做好外出归来清洁：家长外出回家后，应先正确处理好口罩
，更换鞋子和居家衣服，洗手 、洗脸后再接触孩子 ，避免将外界的病毒带给孩子 。清洁随身物品：在外用到的手机
、钥匙、包包等随身物品
，要做好清洁消毒，防止孩子拿着这些物品玩耍时接触到病毒。

〖叁〗 、保持社交距离：不与他人近距离接触、交谈 ，交谈时保持一定距离
，减少病毒传播机会
。回家后及时处理：回家后及时脱去外套，洗净双手 ，处理好口罩
，做好衣物
、手套等物品的消毒。婴儿篇1岁以下宝宝防护：1岁以下的宝宝不适合戴口罩，比较好的预防方法是不出去 ，尽量呆在家里 。

〖肆〗、同住人有新冠可以定期使用次氯酸消毒液进行环境消毒
，有效减少病菌
。在新冠肺炎疫情之下，我们应该让孩子待在家里 ，不要出门，经常让他洗手
，戴上口罩，这样就可以保护好孩子了。少去人多的地方 ，外出的时候要让孩子戴好口罩
，要给孩子多吃一些有营养的食物，要增强体质 ，也要经常和孩子锻炼身体 。

〖伍〗 、孩子身体不适
，接受一些药物治疗，会对孩子的成长产生不可逆的影响
。所以 ，保护好孩子刻不容缓。在一些大商场里
，许多家长戴口罩而不给孩子戴是错误的，不可取的 。不要因为孩子抵抗力强 ，就忽视了他们的保护措施
。儿童感染新冠肺炎病毒的可能性低于成人
，但这并不意味着儿童在特定情况下零感染。

武汉出生30小时新生儿确诊新型肺炎!疫情爆发期,宝宝打疫苗要推迟么...

〖壹〗
、疫情爆发期宝宝是否推迟打疫苗需视疫情程度和当地管控情况而定，不同疫苗推迟时间要求不同 ，推迟接种理论上不影响免疫效果但会增加感染风险，疫情好转后应尽快补种 。当地无新型肺炎病例或疫情较轻 不用太恐慌
，一般不需要推迟疫苗接种
。

〖贰〗、多数疫苗：疫苗延后接种通常不会影响疫苗效果。只要把剩余剂次补上即可，不需要从第1剂重新开始接种 。特殊疫苗：口服伤寒疫苗（Ty21a）除外 ，该疫苗推迟后可能需要遵循特定要求重新接种
，具体可询问接种机构。儿保体检是否要暂缓 面对近来新型冠状病毒肺炎的疫情，属于特殊的 、不可自控的情况
。

〖叁〗
、疫情期间宝宝疫苗日撞期 ，大部分疫苗可推迟接种并及时补种
，但狂犬病疫苗、破伤风疫苗等特殊疫苗不建议推迟。以下是详细介绍：延迟接种的定义与判断：延迟接种指超过疫苗使用说明书规定的接种月龄 。若仅错过原计划接种日期，但在说明书规定的接种月龄内完成接种 ，则不属于延迟接种
。

〖肆〗 、没事的
，可以推迟，平常我们家小家伙只要感冒啥的 ，都会推迟一段时间
，等宝宝完全好了才去，现在疫情期间更不用说了 ，比较好等疫情过去再带宝宝去接种疫苗。

疫情间封闭,记录宝宝高烧拉肚子

〖壹〗
、宝宝在疫情封闭期间出现高烧拉肚子，最终通过就医确诊为细菌感染并逐步好转
，期间家长采取了及时用药、线上购药 、联系就医保障通道等措施 。事件背景与初步处理浦东自3月28日封闭，家长提前准备未开封的美林备用
。29日宝宝食用冰箱存放一天的蛋糕后 ，白天腹泻2次未引起重视。

〖贰〗
、一岁半宝宝突然高烧拉肚子十几天是通过综合治疗与细心护理痊愈的 。具体过程如下：初步应对与误诊：宝宝最初出现发烧时
，家长采取了物理降温和喂服退烧药的措施，但效果不佳 ，且伴随拉肚子症状
。

〖叁〗、问题分析： 你好
，你孩子现在的情况可能是由于上呼吸道感染引起的感冒发烧等症状，你孩子呕吐可能是由于发烧打针引起的胃肠道反应。

〖肆〗 、可以先给宝宝用一个退热贴 ，先把体温降下来 。然后就是熬些小米粥
，这个是可以治拉肚子的，宝妈要多注意给宝宝喝水
。宝宝拉肚子还发烧可能是消化不良引起的。要及时补充液体 ，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水 。可随时喂水、米汤
、果汁
，比较好喂服口服补液盐。

〖伍〗、只抽了一点点指尖血，才40分钟左右吧 ，就检测出来了孩子是对牛奶呈强阳性，也就是乳糖不耐受
。

疫情期间,怎么安抚陪伴不能出门的幼儿宝宝?

调整好宝宝作息
，保障充足睡眠。闷在家里大人易失眠，宝宝吵着不睡觉也正常 ，但此时更应保证睡眠 。家里备好地垫
，带宝宝适当运动，也可买小蹦蹦床让其每天跳一跳 ，家长在旁守护
，运动量够了宝宝才能有好睡眠
。家长以身作则，减少手机使用 家长尽量少看手机 ，以身作则。孩子哭闹常因抢手机
，家长整天刷屏，孩子自然会抢 。

针对不同异常表现的心理疏导策略 针对焦虑情绪的疏导环境调整：通过布置温馨的居家环境（如摆放绿植 、张贴色彩明快的画作）缓解压抑感 ，同时保持室内光线充足
、空气流通
。情绪示范：家长与陪伴师需以平和态度讨论疫情
，避免在幼儿面前过度表达担忧，可通过游戏或绘本传递积极信息。

家长可以多抚摸、拥抱幼儿 ，陪伴其入睡，或借由故事 、绘本给予幼儿心理支持和安慰 。通过增强亲子关系
，重建安全感，及时安抚幼儿的异常情绪
。耐心倾听 ，正面回应。耐心倾听
，了解你的孩子在害怕什么 。及时回应担心和疑问
。

调整作息：逐渐调整孩子的作息时间，使其与幼儿园的作息时间保持一致。习惯培养：加强孩子的自理能力培养 ，如独立穿衣
、洗漱等
，让他们逐渐适应幼儿园的生活节奏 。心理准备：与孩子一起回顾幼儿园的美好时光，激发他们对幼儿园的向往和期待。同时 ，也要关注孩子的情绪变化
，及时给予安抚和鼓励
。